Recent Comments
- Anonymous on Hello world!
Archives
Categories
Category Archives: health
Ten Foods That Speed Up Your Metabolism
While there are no short-cuts to losing weight, there are a few things you can do to boost your metabolism. Exercising regularly and getting plenty of sleep are two of the best things you can do. However, there are also … Continue reading
Posted in English, health, Info
Leave a comment
Vitamin D Ineffective for Preventing Osteoporosis
In a large review of studies, researchers have found almost no evidence that taking vitamin D supplements has any effect in preventing osteoporosis in middle-aged adults. The analysis, published online last week in The Lancet , included 23 randomized trials … Continue reading
Posted in English, General, health
Leave a comment
Hati-Hati, Terlalu Banyak Tidur Bahayakan Kesehatan Anda
KATA siapa tidur terlalu banyak tak membahayakan kesehatan. Nyatanya, terlalu banyak tidur meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit kardiovaskular. Hal itu seperti hasil penelitian terbaru Centers for Disease Control and Prevention. Dijelaskan bahwa seseorang yang tidur lebih dari 10 jam lebih cenderung memiliki penyakit … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment
Mengapa Lampu Perlu Dimatikan Saat Tidur?
HAMPIR sebagian besar orang tidak memedulikan kondisi pencahayaan ruangan ketika mereka tidur. Padahal, kondisi pencahayaan ruangan ketika tidur mungkin berpengaruh terhadap kesehatan Anda. Benarkah?Sebuah penelitian yang melibatkan peneliti Spanyol dan Amerika Serikat telah menemukan melatonin, yaitu hormon alami yang berkaitan dengan … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment
Minum Teh Jauhkan Risiko Penyakit Jantung
BANYAK cara yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh tetap sehat, salah satunya hanya dengan cara sederhana, minum teh. Menurut sebuah penelitian, minum teh dapat membantu seseorang dalam menstabilkan tekanan darah. Para ahli mengatakan manfaat teh sebagian besar disebabkan oleh kandungan flavonoid, yaitu … Continue reading
Posted in General, health, Info
Leave a comment
Pola Makan Tentukan Kesehatan Anda
APA yang Anda makan ternyata menentukan sebagian besar kemampuan fisik dan mental untuk menghadapi kegiatan keseharian.Selain dampak makanan pada suasana hati, makanan juga terkait dengan kesehatan secara keseluruhan .Dalam sebuah penelitian, perubahan pola makan terkait dengan variasi dalam ekspresi gen … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment
How brains benefit from meditation
Experienced meditators seem to switch off areas of the brain associated with wandering thoughts, anxiety and some psychiatric disorders such as schizophrenia. Researchers used fMRI scans to determine how the brains of meditators differed from subjects who were not meditating. … Continue reading
Posted in English, health, Info
Leave a comment
8 Hal yang bisa membuat anda jadi Pelupa
Jika Anda punya kebiasaan lupa sebaiknya jangan disepelekan. Cari tahu apa penyebab Anda mudah lupa lewat delapan tanda berikut ini :1. Kadar gula darah tinggiPenyimpanan memori bisa terganggu akibat tingginya gula darah Anda. Awas, kondisi ini bisa menggangu bagian otak yang … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment
Kebiasaan Yang Bisa Membahayakan Kulit
Kebiasaan Yang Bisa Membahayakan Kulit sendiri, ada beberapa hal kebiasaan yang ternyata justru dapat membahayakan kesehatan kulit Anda. Di antaranya adalah: Mengabaikan kulit merah akibat pemakaian produk baruBiasanya Anda akan mengganggap reaksi seperti kulit menjadi merah setelah memakai sebuah produk … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment
Tidak Ingin Insomnia ? Hindari Makanan ini Ketika Malam
Suka insomnia? Hati-hati kualitas kesehatan anda pasti lambat laun menurun. Tidur yang nyenyak bisa membuat tubuh Anda merasa segar saat bangun di pagi hari. Namun, sebagian besar orang mungkin mengalami masalah susah tidur. Hal ini bisa saja terjadi karena pengaruh … Continue reading
Posted in health, Info
Leave a comment